第１チャクラケアの方法

画像：アーシングの仕組み

あなアッパレ！

言霊ヒーリング協会®代表 水谷です^^  

第１チャクラケアの方法をご紹介します。

①グラウンディング

しっかり大地に足（根）をおろして立ちましょう。

つまり、生きる基盤をつくることがこの地球でのグラウンディングになります。

大切なのは生きようとすること、そしてそのために行動することです。例えば、安心して暮らせるように収入や必要なものを得ること、食事をすること、自分を大切にすることが真のグラウンディングです。

②アーシング

天気の良い日に自然の多い場所で、散歩をして太陽の光をたくさん浴びましょう。

地球のエネルギーである大自然の気をたくさん浴びること。山、森や海など自然の豊かな場所へ足を運び、自然の気をたくさん受けとることが大切です。

また土の上に、裸足で立っているだけでも大地のエネルギーを得ることができます。

アーシングをご存知ですか？

アーシングとは地面とつながること。靴下や靴を脱いで、素足で直接大地に触れることです。

家電でも感電防止や機械の故障を防ぐため”接地(アース)”で電気の逃げ道を作ります。

同じように、体にも裸足で大地に立つ”アーシング”は有効です。

裸足でアーシングすると、大地と接地する足裏から電磁波（不要な電気）や邪気が抜け、心身が安定した状態へと導かれていきます。

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③ウの言霊

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第１チャクラが司る精神と肉体の働き

チャクラは、第１チャクラ～第７チャクラまでそれぞれ異なる色や周波数をもち、肉体や精神に影響を与えていると考えられています。

赤色　１チャクラ（ルートチャクラ）　
【精神】やる氣や行動力、生きることへの恐れを手放す、生命力に関係
【肉体】直腸、肛門、尿道、前立腺、骨に関係

チャクラが低下したとき身体にあらわれる機能低下のサインと、潜在意識からのメッセージ

チャクラ機能が低下すると、下記の不調があらわれやすくなります。そして不調というのは、「何か」に気づいて欲しいという潜在意識からのメッセージでもあります。

赤色　１チャクラ低下のサイン
便秘、痔、尿漏れ、膀胱炎、骨折しやすくなる、下肢の疾患、足の骨折や捻挫、骨の疾患、骨粗しょう症、坐骨神経痛、摂食障害、直腸腫瘍、直腸ガン、大腸ガン、便秘、痔、尿漏れ、膀胱炎、うつ病、免疫の疾患、自律神経失調症

チャクラの異常が知らせる潜在意識からのメッセージ
孤独、成功や失敗の恐れ、強迫観念、無関心、無気力、地に足がついていない、何かを恐れていて自ら立ち上がろうとしない、進路や生き方に迷い、前に進めない

チャクラ基礎マスターコース【実用的な色（カラー）とチャクラと心と体の仕組み】

チャクラ基礎マスターコースでは、実用的な色（カラー）とチャクラと心と体の仕組みをわかりやすくお伝えしています。動画の中にチャクラ瞑想もございます。

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