言靈ヒーリングを"無料"で学びませんか?無料で受け取る

腎臓ヒーリングでむくみ、冷えにサヨナラ

朝起きると顔がパンパン・・・

夕方になると足が「だるい」「重い」痛い」・・・

なんてことはありませんか?

それは足のむくみが原因かも知れません。

むくみは、余分な水分が体内に溜まっている状態で、冷えや免疫力低下や不妊にも繋がりやすくなります。

目次

「むくみ」は免疫力低下を知らせるサイン

体重の15%をしめるリンパ液が滞ることで「むくみ」はおこります。

(体重×15÷100=リンパ液の総量)

リンパ液は外部から侵入した細菌やウィルスから、身体を守る「免疫機能」があります

ですから「むくみ」は、免疫力低下を知らせるサインでもあります。

むくみのチェック

足首の少し上を指で20~30秒間押さえます。

指を離した時、指の跡が残っていると体のむくみを確認できます。

一般的なむくみの原因

一般的には下記が該当いたします。

☑ 塩辛いものが好き

☑ インスタント食品

☑ 野菜をあまり食べない(食べてもサラダなど生野菜が中心)

☑ 無理なダイエット(栄養バランスの乱れ)

☑ 長時間座わっている

☑ 長時間立っている

☑ 水分をほとんどとらない

☑ 運動不足(ふくらはぎの筋力低下)

☑ お酒の飲み過ぎ

☑ エアコンきつすぎ(体温調節機能、自律神経機能の低下)

☑ 骨格の歪み

☑ 窮屈な下着

☑ 窮屈な靴(ハイヒール)

☑ 睡眠不足

あなたは何個当てはまる項目がありましたか?

当てはまる項目が多いほど身体が冷え、むくみやすい体質になります。

むくみは「恐れ」が原因かも

むくみは、水の働きを司る「腎」の経絡に関係があり、「腎」は「恐れ」の感情とリンクしています。

神経が過敏になりリラックスできない状態が続くと、自律神経のバランスを崩し、ストレス耐性が弱まり、「腎」の機能を弱めてしまいます

すると、本来流れるはずの身体の「水」が流れていかないから、「むくみ」として現れてくるのです。

むくみ解消法

十分に休み、そしてむくんだ部位を温め、血行をよくすることが、むくみ解消の近道です。

足湯

血液の流れがよくなり症状が楽になります。46度で6分。

足枕

足を体より高い位置へ置くと、足先からリンパ液が戻ります。

顔のむくみ=蒸しタオル

顔のむくみは、熱いタオルを当てて血行をよくしましょう。電子レンジを使ってかんたん蒸しタオルを。

食生活の改善

カリウム・・・イモ類、きゅうり(ウリ類)、豆類や果物(バナナ、りんご)
海草類・・・水分代謝をスムーズにする働きがあります。

マッサージで解消

腎臓・膀胱のツボを刺激すると、代謝・リンパの流れを改善します。

運動

長い間じっとしていると血行不良にもなりやすくなります。姿勢を変えたり、伸びや軽いストレッチをするなど、体を動かす工夫を。

腎臓の手当て&言霊ヒーリング!

むくみに一番おすすめなのが、腎臓の手当てと言霊ヒーリングです!

胃上げヒーリングの要領で、「腎臓」に手を当て言霊ヒーリングを行っていくと、腎機能が活性化し「恐れ」の感情も緩和しやすくなります!

「腎臓さん、腎臓さん、腎臓さん、あなた本来のあるべき状態へお戻りください」

あわせて読みたい
【胃上げヒーリング】胃下垂、肩こり、腰痛、猫背、骨盤調整、美容にも効果があるって本当? ​あなアッパレ!フトマニ研究家・言靈ヒーラー 水谷です^^ いきなりですが、あなたの胃は大丈夫ですか?? 胃もたれ、げっぷ、吐き気、お腹の張り、満腹感による食欲...

一家に一人ヒーラーを

かむながらたまちはえませ いやさかましませ~

水谷 拝

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次