【症状即療法とは？】最新医学・科学的エビデンスで解説

2025年2月27日

あなアッパレ！

言霊ヒーリング協会®代表水谷です^^

本日は症状即療法についてお伝えしていきます。

症状即療法とは？病気の治療はすでに始まっている！

みなさん、こんにちは！

言霊ヒーリング協会®代表の水谷です^^

本日は【症状即療法】について、最新の医学的・科学的研究をもとに解説していきます。

病気の症状は不快なものですが、それは実は体が自らを治そうとするプロセスなのです。これを理解することで、体の治癒力を活かしながら健康をサポートすることができます。

1. 症状即療法とは？

【症状即療法】とは、東洋医学における考え方で、

「現在の症状そのものが病気を治している」

というものです。

西洋医学と東洋医学の視点の違い

症状即療法：症状そのものが＝即、からだを改善している

西洋医学「症状＝病気」 → 症状は敵と捉え、薬で抑える治療法が主流

東洋医学「症状＝療法」 → 症状は身体が回復するためのプロセスと捉える

実は、風邪や発熱などの症状は、体がウイルスや細菌と戦っている証拠です。この視点から見ると、**「病＝治療法」**と考えられます。

2. 「病は気から」 – 思考が健康に与える影響

「病は気から」という言葉がありますが、これは医学的にも根拠があります。

ストレスやネガティブな思考が免疫システムを弱め、病気のリスクを高めることが研究で証明されています（Harvard Medical School, 2022）。

そのため、

「病気が悪いもの」ではなく、「治癒のプロセス」と考える
「症状＝治癒の証拠」として感謝する

という意識を持つことで、免疫力が向上する可能性があるのです。

3. 免疫システムと自己治癒のメカニズム

体にはもともと自然治癒力が備わっています。

例：発熱のメカニズム

発熱はウイルスや細菌の増殖を防ぐ
体温が1℃上昇するだけで免疫細胞の活性が5～6倍になる
38℃以上の熱でインフルエンザウイルスの増殖が低下（PMC NCBI, 2023）

風邪で熱が出たときにすぐ解熱剤を飲むと、免疫機能が十分に働かず、結果的に治りが遅くなる可能性があります。

4. 科学的エビデンス：症状は治癒過程の一部

発熱の研究：

体温が上がることで、白血球の働きが活性化（Journal of Immunology, 2021）
イグアナの実験で、発熱が生存率を向上させることが証明（Nature, 2020）

咳の研究：

咳は気道の病原体を排出するための生理反射（Texas Children’s Hospital, 2019）
市販の咳止め薬の効果は不確実で、むしろ痰が肺に溜まり肺炎のリスクを高める（Cochrane Review, 2021）

下痢の研究：

下痢は病原菌を体外に排出するための反応
下痢止め薬が病原菌の排出を遅らせ、症状を長引かせることがある（CDC, 2022）

5. 症状を無理に抑えることのリスク

解熱剤や鎮痛剤を安易に使用することで、

免疫機能が低下する
病原体の排出が遅れる
回復が長引く可能性がある

適切なケアをしながら、症状を抑えすぎずに見守ることが大切です。

6. 風邪は自然治癒プロセス？ – 研究結果から見る真実

風邪をひいたときに熱が出るのは、体が自ら治そうとしている証拠です。

『風邪の効用』（野口晴哉）でも、

「風邪は病気ではなく、体が弾力を取り戻すためのプロセスである」

と述べられています。

適度な休養と水分補給をすることで、自然治癒力が最大限発揮されるのです。

7. まとめ：症状即療法を取り入れるために

症状は病気を治そうとする体の防御反応
無理に症状を抑えすぎると、自然治癒力が弱まる
正しい知識を持ち、体のサインを受け入れることが大切

日常の生活習慣を見直し、病気を「敵」として排除するのではなく、「体のメッセージ」として捉え、健康をサポートすることが重要です。

症状即療法を活かして、自然な健康回復を目指しましょう！

小難は大難を防ぐために

「不調や病」というのは、病気を治そうとして起こす身体の防護反応（症状）なのです。

実は、身体というのは、より深刻で大きな病を防ぐために、小さな病を小出しに患っています。

西洋医学における治療の多くは、薬でこのような症状を抑える対症療法で、逆に大難のきっかけにもなります。

しかし、実は「不調や病」こそ、生体システムが営む自然治癒力のあらわれであると、気づいて頂ければ幸いです。