このカードが出たあなたへ。
今、あなたは
誰かを許せない思いや、
自分を責める気持ちで、
少し緊張しているのかもしれません。
あの人を許せない。
あの出来事が忘れられない。
自分を責めてしまう。
心も身体も、ずっと力が入っている。
でも大丈夫です。
このカードは、
無理に許しなさい、
というカードではありません。
まず自分をゆるめ、
少しずつ許しへ戻るために出ています。
今日の現実クエスト
自分を責める力を、ひとつゆるめる。
大きく許さなくて大丈夫です。
深呼吸する。
胸に手を当てる。
下腹に手を当てる。
「今はまだ許せなくてもいい」と言う。
自分に一言だけ、やさしい言葉をかける。
小さくゆるむだけで、
止まっていた力が動き始めます。
こんな感情があるかも
許したいのに許せない。
思い出すと身体が固くなる。
怒りや悲しみが残っている。
自分を責め続けてしまう。
それは、
あなたがダメだからではありません。
それだけ大切な何かを、
守ろうとしてきたのかもしれません。
このカードの祈り
胸や下腹に手を当てて、
静かに息を吐いてみましょう。
そして、17秒間唱えます。
ユーーー
無理に許そうとしなくて大丈夫です。
胸。
下腹。
みぞおち。
背中。
足元。
どこが少しゆるむかを、
感じてみてください。
今のあなたへの問い
私は今、何を許せずにいる？
本当は、どこをゆるめたい？
今日、自分を責めない一手は何？
このカードのまとめ
言霊ユは、
許しとゆるみを取り戻すカードです。
許すとは、
無理に忘れることではありません。
相手を正しいことにすることでもありません。
まずは、
自分を責める力を少しゆるめること。
心と身体がゆるむほど、
止まっていた勢いが、自然に戻ってくるでしょう。
さらに詳しい解説はこちら
もっと深く、フトマニで“縁起のいい日常”を育てたい方へ
縁起とは、
ただラッキーなことが起きる、
という意味だけではありません。
言葉を整える。
身体を整える。
意識を整える。
つまり、
口・身・意の三密をそろえ、
最善の一手を行動に移すこと。
その小さな積み重ねの中で、
必要な人・物・場・情報・出来事とのご縁が、
少しずつ結ばれていきます。
フトマニカードは、
引いて終わりではありません。
日々の問題を「現実クエスト」として読み解き、
最善の一手へつなげたい方は、
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