このカードが出たあなたへ。
今、あなたは
頭で考えすぎて、
少し力が入りすぎているのかもしれません。
答えを出さなきゃ。
ちゃんと決めなきゃ。
何かを生み出さなきゃ。
でも、うまくリラックスできない。
でも大丈夫です。
このカードは、
無理に何かを生み出しなさい、
というカードではありません。
一度、無の静けさに戻り、
新しい芽を待つために出ています。
今日の現実クエスト
3分だけ、何もしない時間をつくる。
大きく瞑想しなくて大丈夫です。
目を閉じる。
胸に手を当てる。
みぞおちに手を当てる。
スマホを少し置く。
「今は空白でいい」と言ってみる。
何もしていない時間に、
次の道筋が静かに育つことがあります。
こんな感情があるかも
リラックスできない。
心を無にできない。
何かしていないと不安。
新しいものが生まれない焦りがある。
それは、
あなたがダメだからではありません。
今までずっと、
考えて、動いて、
頑張り続けてきたのかもしれません。
このカードの祈り
胸やみぞおちに手を当てて、
静かに息を吐いてみましょう。
そして、17秒間唱えます。
ムーーー
無理に空っぽにならなくて大丈夫です。
胸。
みぞおち。
背中。
お腹。
足元。
どこが少し静かになるかを、
感じてみてください。
今のあなたへの問い
私は今、何を考えすぎている？
本当は、何をいったん手放したい？
今日、無の時間を3分つくるなら何をする？
このカードのまとめ
言霊ムは、
無の中から新しいものを生むカードです。
何もない時間は、
止まっている時間ではありません。
静けさの中で、
まだ形になっていない可能性が、
ゆっくり根を張っている時間です。
力を抜き、無の余白に戻ることで、
あなたの中から新しい流れが生まれてくるでしょう。
さらに詳しい解説はこちら
もっと深く、フトマニで“縁起のいい日常”を育てたい方へ
縁起とは、
ただラッキーなことが起きる、
という意味だけではありません。
言葉を整える。
身体を整える。
意識を整える。
つまり、
口・身・意の三密をそろえ、
最善の一手を行動に移すこと。
その小さな積み重ねの中で、
必要な人・物・場・情報・出来事とのご縁が、
少しずつ結ばれていきます。
フトマニカードは、
引いて終わりではありません。
日々の問題を「現実クエスト」として読み解き、
最善の一手へつなげたい方は、
こちらもご覧ください。
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水谷哲朗 拝