丹田– tag –

あなあっぱれ！心と身体の生き苦しさに悩む人のための、言霊による身体調整の専門家、水谷哲朗です^^ 今日は、身体を無理に正すのではなく、身体の声を聴きながら整えていく「操体法」について詳しくお伝えします。 操体法は、痛い方へ頑張る方法ではあり...

あなあっぱれ！ 言霊ヒーリング協会®代表 水谷です^^ 第２チャクラケアの方法をご紹介します。 呼吸の質を高める「ミソフ呼吸」 いきなりですが、一日の呼吸数ってだいたい何回くらいかご存知ですか？ 通常は一日13,000回、妊婦さんはその倍26,000回と言わ...