セルフケア– tag –

FOR BEGINNERS 身体の声を聴いてみませんか？ 肩の重さ、胃の違和感、浅い呼吸、心のモヤモヤ。言靈ヒーリングは、身体にやさしく触れ、呼吸と言葉を整えながら、自分の中心へ戻っていくセルフケアです。 特別な能力は不要 難しい修行は不要 まずは3分から...

FREE WEB FUTOMANI CARD 今日の一音を受け取る 心にある「問い」を思い浮かべてください。 カードを引く前の祈り 「今の私に必要な気づきをお導きください」 カードを1枚引く カードを押すと、48音から一音が選ばれます ア 今日の一音｜ア 本来の自分を取...

あなあっぱれ！言霊ヒーリング協会®︎代表 水谷哲朗（あっきぃ）です^^ キネシオロジーを一言でいうと、身体の反応を見ながら、今の自分に合うものを見つける方法です。 頭では「大丈夫」と思っているのに、なぜか身体が重い。頭では「これが正しい」と思う...

フトマニカード® 公式案内 今の自分に必要な一音を、 現実を動かす一手へ。 フトマニカード®は、52枚のカードと言靈の音を通して、 今の状態を見つめ、心と身体を整え、今日できる小さな行動へつなげるカードです。 カードを引く 音を唱える 身体で感じる ...

観息は、「呼吸を整える方法」ではありません。もっとシンプルで、もっと深いものです。 “呼吸が自然にしてくれている動き”を、ただそっと見つめるだけ。 これだけなのに、心も身体も、そして毎日の流れまで軽くなっていく。 そんな不思議でやさしい変化が...