こむら返りは先祖返り!?

こむら返りについて質問を頂きました。


あっきぃさん

質問ですが、年齢48歳を迎えるこの頃、夏でも冬でも熟睡している最中に襲われる
こむら返りに苦しんでおります。
どうしたらいいのでしょう?今までは年に一回ぐらいでした。

あっきーより

こんにちは!

こむら返りは、筋力や内臓機能の低下から引き起こされます。

■長期的には

・30分ほどの大きく手を振ってウォーキングを続けていくコト
(大きく手を振るコトで手の先から邪氣という、エネルギーの老廃物が出ていきます)

・水をちょびちょびとるコト
(喉がつねに潤っているのが理想)

・植物を見習い、日光や月光を浴び、自然治癒力を取り入れること。

その3点が大切です。

瞬間的には

・右足でしたら「母方のご先祖様いつも御守護お導きいただきありがとうございます」

・左足でしたら「父方のご先祖様いつも御守護お導きいただきありがとうございます」

そう、唱えながら

心臓



お腹



左右の足

上から下へなでおろすと治まると思います(^^)

 

冬は皮膚も内臓も乾燥しがちになります。

ヒトはほぼ水分(身体の60~70%は水)ですので、
水がなくなると、油らの切れた機械のようにギーギー音が鳴り、
各部位に思いのほか負担をかけます。

水をちょびちょびとるコトで、内臓さんは大喜びとなりますので
今日から意識的に労わってあげてください。

あっきー拝

 

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